风语小说网

第7章 中老年养生知识:这8个养生误区要注意 (第3/3页)

天才一秒记住【风语小说网】地址:www.zzub.net

%)

- 每周3次抗阻训练:每次3组,每组10-15次(如弹力带侧平举)

- 每周3次柔韧性练习:每次15分钟(如瑜伽猫牛式)

- 每日1次平�

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

新书推荐

狼心狂奏 [山河令同人]我只是经过 我用演技征服娱乐圈[穿书] 短暂 再次遇见(1v1) 今夜,与咖啡店老板 小瞎子(校园1v1) h

经典小说

顾先生,你已出局大明英华簪春(NPH)科院的小白菜露骨(年下H)跟踪[双]