风语小说网

第7章 中老年养生知识:这8个养生误区要注意 (第3/3页)

天才一秒记住【风语小说网】地址:www.zzub.net

%)

- 每周3次抗阻训练:每次3组,每组10-15次(如弹力带侧平举)

- 每周3次柔韧性练习:每次15分钟(如瑜伽猫牛式)

- 每日1次平�

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

新书推荐

重生秋回田园 从玉藻前开始东京除妖txt 有的人表面是政敌,背地里睡一起 深夜随手记录 非禁忌关系 出轨办公室弟弟 如果恶魔爱上人,就会死吗?

经典小说

我在兽世当猪猪,糙汉争着做兽夫网游之菜鸟很疯狂展宫眉(np,禁忌恋,骨科)耽美文炮灰攻略徒弟逐渐黑化中(女师男徒,1V1)心跳悖论